AGENDA DU SAUMUROIS

Du 08 novembre 2019 au 06 décembre 2019 :

 

Bellevigne-les-Châteaux. Le coaching sportif de l'agglo pose ses valises à Saint-Cyr-en-Bourg

 

La Communauté d'Agglomération Saumur Val de Loire, dans son plan d'actions visant à développer un projet « sport-santé », a mis en place sur son territoire le « Coaching sportif » depuis le début de l’année. Prochaines sessions à Bellevigne-les-Châteaux.

 


Il a clairement été démontré que la pratique d’une activité physique et sportive agit au bénéfice de la santé physique (moins d’accidents cardio-vasculaires, meilleure capacité respiratoire, lutte contre l’obésité, ...) et psychique (réduction de l’anxiété). Le stress, un rythme de vie haletant, une utilisation intensive de la voiture ou encore des temps croissants passés devant les écrans contribuent à une « sédentarisation » excessive et nocive pour la santé. C'est en partant de ce constat que l'Agglomération Saumur Val de Loire a lancé des séances de coaching sportif encadré par un professionnel. L'objectif pour le coach est simple : encadrer, conseiller et motiver un large public, allant de l'adolescent à la personne âgée, du sédentaire au sportif confirmé. Face aux progressions individuelles qui seront observées, l'encadrant orientera les personnes vers des structures ou associations adaptées. Ce dispositif est gratuit et s'adresse à toutes les personnes désireuses d’être accompagnées lors de la pratique d’une activité sportive.

Prochaine session : à partir du 8 novembre 2019 à Bellevigne-les-Châteaux.


La prochaine session de " Coaching sportif " se déroulera à la salle multisports de Saint-Cyr-en-Bourg, commune déléguée de Bellevigne-les-Châteaux, à partir du vendredi 8 novembre 2019. Ce dispositif est gratuit et s'adresse à toutes les personnes désireuses d’être accompagnées lors de la pratique d’une activité sportive. Les personnes intéressées sont invitées à prendre contact avec Franck Breton au 07 81 04 98 38. Les places sont limitées à 15 personnes par séance.
Les dates à Bellevigne-les-Châteaux :
Vendredi 8 novembre 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 15 novembre 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 22 novembre 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 29 novembre 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 6 décembre 2019 – 9h30 à 10h30

Infos pratiques : Coaching sportif, tous les vendredis du 8 novembre au 6 décembre de 9h30 à 10h30. Limité à 15 places par séance. Inscription gratuite au 07 81 04 98 38.







 

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