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Aqua découverte : plongez dans le grand bain le 16 juin à Saumur

Le mardi 16 juin prochain, la Piscine Val de Thouet à Saumur accueille une animation « Aqua découverte », l’occasion de découvrir 4 pratiques sportives en milieu aquatique.

Découverte de l'aquabiking


Ouverte à tous à partir de 15 ans, cette animation vous propose de vous exercer pendant 3 heures à l’ensemble des activités d’"Aquagym" pratiquées dans les piscines de SAUMUR agglo (Aqua jogging, Aqua forme, Aquabiking, Aqua Step).
Les activités se dérouleront par série de deux, sur la base de 30 minutes, encadrée par deux maîtres-nageurs sauveteurs. Chaque créneau est ouvert sur réservation.

Au programme l’Aquabike dont le concept, pédaler dans l’eau sur un vélo permet de réduire la cellulite, l’Aqua jogging qui consiste à reproduire dans l’eau les mouvements de la course à pied pour gagner en souplesse et en endurance, l’Aqua forme pour remodeler sa silhouette et l’ Aqua Step pour rendre ses muscles plus fermes et évacuer le stress.

Pratique : Mardi 16 juin, de 11h30 à 13h30 et de 17h à 21h , piscine Val de Thouet de Saumur - Sur réservation au 02 41 50 45 55


Article du 27 mai 2015 I Catégorie : Vie de la cité

 


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