Bellevigne-les-Châteaux. Le coaching sportif de l'agglo pose ses valises à Saint-Cyr-en-Bourg
La Communauté d'Agglomération Saumur Val de Loire, dans son
plan d'actions visant à développer un projet « sport-santé », a mis en place
sur son territoire le « Coaching sportif » depuis le début de l’année. Prochaines sessions à Bellevigne-les-Châteaux.
Il a clairement été démontré que la pratique d’une activité
physique et sportive agit au bénéfice de la santé physique (moins d’accidents
cardio-vasculaires, meilleure capacité respiratoire, lutte contre l’obésité,
...) et psychique (réduction de l’anxiété). Le stress, un rythme de vie
haletant, une utilisation intensive de la voiture ou encore des temps
croissants passés devant les écrans contribuent à une « sédentarisation »
excessive et nocive pour la santé. C'est en partant de ce constat que l'Agglomération
Saumur Val de Loire a lancé des séances de coaching sportif encadré par un
professionnel. L'objectif pour le coach est simple : encadrer, conseiller et
motiver un large public, allant de l'adolescent à la personne âgée, du
sédentaire au sportif confirmé. Face aux progressions individuelles qui seront
observées, l'encadrant orientera les personnes vers des structures ou
associations adaptées. Ce dispositif est gratuit et s'adresse à toutes les
personnes désireuses d’être accompagnées lors de la pratique d’une activité
sportive.
Prochaine session : à partir du 8 novembre 2019 à
Bellevigne-les-Châteaux.
La prochaine session de " Coaching sportif " se
déroulera à la salle multisports de Saint-Cyr-en-Bourg, commune déléguée de
Bellevigne-les-Châteaux, à partir du vendredi 8 novembre 2019. Ce dispositif
est gratuit et s'adresse à toutes les personnes désireuses d’être accompagnées
lors de la pratique d’une activité sportive. Les personnes intéressées sont
invitées à prendre contact avec Franck Breton au 07 81 04 98 38. Les places
sont limitées à 15 personnes par séance.
Les dates à Bellevigne-les-Châteaux :
Vendredi 8 novembre 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 15 novembre 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 22 novembre 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 29 novembre 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 6 décembre 2019 – 9h30 à 10h30
Infos pratiques : Coaching sportif, tous les vendredis
du 8 novembre au 6 décembre de 9h30 à 10h30. Limité à 15 places par séance.
Inscription gratuite au 07 81 04 98 38.
Article du 17 octobre 2019 I Catégorie : Vie de la cité
Commentaire de Ancien
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